Beschreibung
Obstsalat mit klassischem Dressing ist die perfekte Wahl für alle, die gesund und frisch genießen möchten. In nur 10 Minuten zaubern Sie eine bunte Mischung aus verschiedenen Früchten, die nicht nur lecker aussieht, sondern auch voller Vitamine steckt. Dieser fruchtige Salat eignet sich hervorragend für Brunchs, als Snack zwischendurch oder als erfrischendes Dessert. Mit der spritzigen Note des Zitronensafts wird jeder Bissen zu einem Genuss. Variieren Sie die Zutaten nach Saison und persönlichen Vorlieben – Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt!
Zutaten
- 1 Banane
- ½ Ananas
- 1 Apfel
- 1 Mandarine
- 100 g Trauben
- 1 Kiwi Grün
- 1 Kiwi Gold
- 100 g Heidelbeeren
- 100 g Erdbeeren (oder alternative Beeren)
- 1 Zitrone
Zubereitung
- Obst gründlich waschen und vorbereiten: Ananas schälen, in Stücke schneiden; Banane in Scheiben schneiden; Apfel würfeln; Mandarine schälen und halbieren; Kiwis schälen und in Scheiben schneiden; Erdbeeren vierteln; Trauben halbieren.
- Alle geschnittenen Früchte in einer großen Schüssel vermengen.
- Zitronensaft über den Obstsalat träufeln und gut vermengen.
- Bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Kochzeit: keine
- Kategorie: Dessert
- Methode: Keine
- Küche: Deutsch
Nährwerte
- Portionsgröße: 1 serving
- Kalorien: 150
- Zucker: 25g
- Natrium: 5mg
- Fett: 0.5g
- Gesättigte Fettsäuren: 0g
- Ungesättigte Fettsäuren: 0.5g
- Transfette: 0g
- Kohlenhydrate: 37g
- Ballaststoffe: 5g
- Eiweiß: 2g
- Cholesterin: 0mg