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Knusprige Quark-Chips

Knusprige Quark-Chips


5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern

Keine Bewertungen

  • Autor: Maja
  • Gesamtzeit: 35 Minuten
  • Portionen: ca. 4 Portionen

Beschreibung

Knusprige Quark-Chips sind der perfekte Snack für gesundheitsbewusste Genießer. Diese leichten und proteinreichen Chips bieten nicht nur eine köstliche, knusprige Textur, sondern sind auch einfach zuzubereiten und passen ideal zu verschiedenen Dips oder als Beilage zu Salaten. Mit nur wenigen Zutaten zaubern Sie in kürzester Zeit einen gesunden Snack, der bei jedem Anlass begeistert – sei es beim Filmeabend, als Party-Snack oder einfach zum Knabbern zwischendurch. Lassen Sie sich von ihrem feinen Käsegeschmack verführen und genießen Sie dieses Low-Carb-Highlight.


Zutaten

Skalierung
  • 1 Tasse körniger Frischkäse

Zubereitung

  1. Ofen auf 175 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Frischkäse in einem feinmaschigen Sieb abtropfen lassen.
  3. Kleine Häufchen Frischkäse auf das Backblech setzen und flach drücken.
  4. Chips 20-25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
  5. Chips abkühlen lassen und nach Belieben servieren.
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Kochzeit: 25 Minuten
  • Kategorie: Snack
  • Methode: Baking
  • Küche: German

Nährwerte

  • Portionsgröße: 1 serving
  • Kalorien: 90
  • Zucker: 2g
  • Natrium: 50mg
  • Fett: 5g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3g
  • Ungesättigte Fettsäuren: 1g
  • Transfette: 0g
  • Kohlenhydrate: 2g
  • Ballaststoffe: 0g
  • Eiweiß: 10g
  • Cholesterin: 20mg