Beschreibung
Crispy Cheesy Garlic Chicken Wraps sind der perfekte Snack für alle, die etwas Schnelles und Leckeres suchen. Diese Wraps kombinieren zartes, knusprig paniertes Hühnchen mit geschmolzenem Käse und einer aromatischen Knoblauchsauce. In nur 30 Minuten zubereitet, sind sie ideal für stressige Tage, unkompliziert und anpassbar für verschiedene Geschmäcker. Egal ob als Mittagessen, Abendessen oder Party-Snack – diese Wraps werden sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistern. Genießen Sie den unwiderstehlichen Geschmack und die Vielseitigkeit dieser einfachen Mahlzeit!
Zutaten
Skalierung
- 2 Hühnerbrustfilets (ca. 300 g)
- 1 Tasse Panko-Brösel
- ½ Tasse geriebener Parmesan-Käse
- 1 Teelöffel Paprika
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1 Ei
- 2 große Weizentortillas
- 1 Tasse geriebener Mozzarella-Käse
- 2 Esslöffel Mayonnaise
- 1 Esslöffel Knoblauchbutter
Zubereitung
- Hühnerbrustfilets in Streifen schneiden und würzen.
- Panko-Brösel, Parmesan, Paprika und Knoblauchpulver vermengen.
- Hühnerstreifen in Ei tauchen, dann in der Bröselmischung wälzen.
- In einer Pfanne mit Olivenöl goldbraun braten.
- Mayonnaise mit geschmolzener Knoblauchbutter vermischen.
- Tortillas erwärmen, mit Knoblauchsauce bestreichen, Hühnchen und Mozzarella hinzufügen.
- Wraps aufrollen und toasten bis sie goldbraun sind.
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Kochzeit: 15 Minuten
- Kategorie: Snack
- Methode: Frying
- Küche: German
Nährwerte
- Portionsgröße: 1 serving
- Kalorien: 450
- Zucker: 2g
- Natrium: 700mg
- Fett: 25g
- Gesättigte Fettsäuren: 10g
- Ungesättigte Fettsäuren: 13g
- Transfette: 0g
- Kohlenhydrate: 35g
- Ballaststoffe: 3g
- Eiweiß: 25g
- Cholesterin: 80mg